6月に入り気温が少しずつ上がって来て、いよいよ夏が近づいてきましたね。我が家では暑さに弱い子供たちのために、夏の練習や試合で強くなる身体作りを目指しています。スタミナをいかにつけるか、暑さ対策は…と課題はいっぱいです。身体を大きくするために…

今年の運動会は、天候に左右されることなく、予定通り無事に終わりました。運動会での子供たちの頑張りには毎年、涙が出ます。我が子でなくても、子供たちの一生懸命な純粋な姿には胸を打つものがありますね。ホント、涙もろいです。長男の小学校最後の徒競…

子供たちの小学校の運動会は、いよいよ今週末になりました。もうすぐです。リレーの選手に選ばれた子供たちは、先週から張り切ってリレーの朝練に行っています。本番が近づくにつれ、緊張感が出てきているようです。今年から、小学校の運動会は午前中だけの…

今日は、札幌市豊平区にあるコミュニティラジオ局であるFMアップルさんの番組に出演しました♪水曜日夕方17時～18時の番組「香るパラダイス」で、びっしり1時間お話しさせていただきました。私の簡単なプロフィールニューヨーク生活の話アスリートフードマイ…

母の日ですね。お母様のみなさま、いつもお疲れ様です。私は「ママ、いつもありがとう～！」とカワイイ子供たちから花束をもらいました❤とっても幸せですが、それ以外は日常通りです(笑)。いえ、日常であることが、当たり前のことが、どれだけ幸せかというこ…

毎年のことですが、ゴールデンウィークは、野球三昧でした。北海道は、ゴールデンウィークが始まる頃に、桜が開花します。桜とともに、野球の試合シーズンが始まります。ゆっくりお花見したいけど、お花見どころではない季節です。今日は、私のお仕事のお知…

4月18日のブログでも書かせていただきましたが、メンタルビジョントレーニングのインストラクターとしてもすでに始動しています。テレビやラジオ、雑誌でも取り上げられ、特にアスリートからは熱い視線を注がれています。人間の脳に入ってくる情報の80％は目…

私の今シーズンのスキーも終わり、外出する時の服装もどんどん薄手になってきて、春が来たなぁ…と思わせてくれる今日このごろです。子供たちの小学校では５月の運動会に向け、リレーの選手を選出している時期です。（今日、次男がリレーの選手に選ばれ、長男…

今、思い返しても2017年の年末から冬の間はずっと、自分を追いつめるように忙しかった私。たまたまスケジュールが重なってしまって、特に2月は怒涛の一か月でした。スキーの準指導員検定に向けての練習で毎日のようにスキー場に通っていましたが、その間には…

早いもので４月も中盤にさしかかり、新年度もそろそろ落ち着いてきたところでしょうか。私は、実はまだまだスキーをしており、研修会が残っていたりします。（北海道は５月までスキーできます♪）しかし、いつまでもスキー気分でもいられないので、お仕事本格…

いよいよ新年度が始まりましたね。北海道の春の本番はもう少し後ですが、数日前のニュースで積雪が０センチと聞き、春はやっと始まるのかな…という感じです。子供たちが所属するリトルリーグのグラウンドもすっかり雪が溶け、３月３１日には、オープン戦があ…

はたまたご無沙汰しております…。先日、「SAJ公認スキー準指導員検定、合格！！」というブログを書きました。毎日のようにスキー場に通い、精神的にもかなり追い詰められ、つらく苦しい日々を過ごした結果、つかみとった合格。合格発表の後は、心にぽっかり…

３月１３日は、いつもお世話になっているパナソニックリビング ショールーム札幌にて、アスリートフードマイスター スキルアップ講座「春の新生活！アスリートの一人暮らしの食事ポイントを学ぼう」をテーマにお話しさせていただきました。春から始まる新生…

前回の投稿からかなり日数が経ってしまいました。いつもご愛読くださっている皆さま、間隔が空いてしまい、申し訳ありません。2月15日のセミナーのパネリストという大仕事の後、私は、スケジュールを一切入れずにスキーに集中しました。私が子供の頃から憧れ…

1月25日のブログで告知として書かせていただきましたNPO法人プライムドリーム設立記念セミナーが無事終了いたしました。 2月15日当日、札幌パークホテルのイベント会場には約120人の方が参加してくださりました。報道陣の方の席もあり、緊張しました…。 私は…

まだ2018年は始まったばかりですが、おそらく私はこの2月が一番忙しいのではないかと思います。現時点での話ですので、この先、どう忙しくなるか（はたまたヒマになるか）は全く先が読めませんが…。忙しすぎて（自分で好き勝手に忙しくしていますが）、気を…

２月３日、節分。子供たちが小さかった頃は、かわいらしくお豆をパラパラと撒いて、夫が鬼のお面をかぶって…という微笑ましい豆まきでした。子供たちがちょっと大きくなってからの豆まきは、豆を思いっきり投げるために玄関のみならず家の中がすごいことにな…

１月３０日、パナソニックリビングショールーム札幌にて、アスリートフードマイスターのイベント第５弾として講演会をさせていただきました。私は第３回目から続けて担当させていただいておりますので、この第５弾が私にとっての３回目のイベントです。この…

前回のブログでも少し触れましたが、2月15日にNPO法人プライムドリーム設立記念セミナーのお手伝いをさせていただくことになりました。プライムドリームは、文化活動や地域の情報発信活動等を通して町興しを行うため、スポーツ、文化、教育、福祉に関する事…

1月15日、東京・渋谷の株式会社アスリートフードマイスター東京本部にて、アスリートフードマイスター１級の二次試験がありました。ちょうど1年前くらいに、アスリートフードマイスター２級の二次試験で渋谷を訪れたのが初めてでした。冬の夜に渋谷に着き、…

いよいよ2018年がスタートしましたね。遅ればせながら、あけましておめでとうございます。2018年は私自身さらに成長して、みなさまにいろんな形で情報をお伝えできたらと思います。昨年の12月27日のブログ投稿以来、しばらくお休みをいただいておりました。…