秋はなんとなく３連休が多い季節で、野球の秋の試合もたくさんありますね。朝は早く起きて、子供たちをグラウンドまで連れて行き、全力でプレーする子供たちを全力で応援し、時にはアナウンスや球数を担当したり（お父さんはグラウンド整備や審判したり）、…

私の長男は、今ちょうど大きくなる時期にあるのか、去年1年間で身長10センチ、体重は４キロ増えました。身長がグッと伸びたので、次は体重がグッと増えるかな…と予想し、増えるのであれば、脂肪ではなく筋肉を増やしたい…と思い、食べさせてきました。４月か…

いよいよ新年度が始まりましたね。北海道の春の本番はもう少し後ですが、数日前のニュースで積雪が０センチと聞き、春はやっと始まるのかな…という感じです。子供たちが所属するリトルリーグのグラウンドもすっかり雪が溶け、３月３１日には、オープン戦があ…

３月１３日は、いつもお世話になっているパナソニックリビング ショールーム札幌にて、アスリートフードマイスター スキルアップ講座「春の新生活！アスリートの一人暮らしの食事ポイントを学ぼう」をテーマにお話しさせていただきました。春から始まる新生…