ライスボ~ル⚾️

アスリートフードマイスターの母による野球少年を大きく強く育てる方法。

スキーのランチ

身をもって感じています…

スキーを毎日していると、ゼーゼーハーハーと息を切らすこともありますが、じわりじわりと疲れがたまっていることが多いようです。1日の練習を終えると、身体が、果汁100%ジュースを求めているのがわかります。ビタミンCが欲しい感じがよくわかり、普段は…

スープで、ほわっと。

来年3月の全日本スキー連盟認定の準指導員検定に向けて、練習のために今週からスキー場通いを始めました。 私の住む地域は、去年のこの時期より雪が少なく、私が通っているスキー場はオープンしているものの、現在は滑走できるコースを制限されている状態で…