久しぶりにアスリートフードマイスターらしく、食べ物のお話を。 今年の長男は、身長よりも体重が非常に増えました。 春から約15キロ増。身長は7センチ伸びました。前にもブログに書きましたが、ただ食べてブクブク太らせては困るので、ここはアスリートフー…

日々、バタバタと忙しい私ですが、忙しいのを言い訳にしたくないので、食事だけはちゃんと作るようにしています。しかし、母親業・主婦業を完璧にこなせるわけではなく、お掃除や片付けが後回しになってしまいます。簡単なお掃除は普段していますが、要する…

9月29日、札幌市豊平区にあるNPO法人プライムドリームの事務所ミラバをお借りして、私が監修させていただいた「アスリート弁当 野球バージョン」の試食会とミニ講座を開催させていただきました。弁当工房Harapecoさんが作った「アスリート弁当 野球バージョ…

前回の投稿から少し日にちが経ってしまいました。いつもご愛読くださっているみなさま、申し訳ありません。言い訳ですが、かなりバタバタしておりました。。。今日は、子供たちの小学校の遠足でした。長男は、今日が最後の遠足。…ということは、小学校生活最…

私事で大変恐縮ではございますが、この度、「アスリート弁当 野球バージョン」が商品化されました。札幌市豊平区にある弁当工房Harapecoさんとのコラボです。アスリートフードマイスターとして、お弁当を監修させていただくことは、本当に嬉しいです。この度…

今年の運動会は、お弁当ナシ…ということで、学校行事でのお弁当作りが一つなくなってしまいました。最後に学校行事のお弁当を作ったのは、昨年秋の遠足の時でした。久しぶりの、お弁当作り。先週は、次男が社会科見学で札幌ドームに行きました。日本ハムファ…

「主食、主菜、副菜、牛乳・乳製品、果物をバランス良く食べましょう。」は、今まで私のブログに何度か登場してきたフレーズです。これは、農林水産省と厚生労働省が平成17年に決定した食生活の指標にも出てきます。 （引用：食事バランスガイド 農林水産省…

今日は、子供たちは小学校の遠足でした。学年交流遠足と言って、１年と６年、２年と５年、３年と４年の組み合わせで出かけました。今年は、長男と次男が同じ行き先になり、後にも先にも、小学校生活の中で、遠足で同じ時間を過ごすのが今日だけです。楽しん…