ライスボ~ル⚾️

アスリートフードマイスターの母による野球少年を大きく強く育てる方法。

Yoshie's Recipe(瞬発力)

試合には集中力を。

サッカーワールドカップが盛り上がっていますね。普段はサッカー観戦ではなく、野球観戦の多い私ですが、ワールドカップ期間は寝不足になりつつもテレビ観戦してしまいます。サッカーと野球では、筋肉の使い方も違うので、筋肉のつき方も体型も違います。ス…

運動会はもうすぐ

子供たちの小学校の運動会は、いよいよ今週末になりました。もうすぐです。リレーの選手に選ばれた子供たちは、先週から張り切ってリレーの朝練に行っています。本番が近づくにつれ、緊張感が出てきているようです。今年から、小学校の運動会は午前中だけの…

筋力と瞬発力アップ弁当。

私の今シーズンのスキーも終わり、外出する時の服装もどんどん薄手になってきて、春が来たなぁ…と思わせてくれる今日このごろです。子供たちの小学校では5月の運動会に向け、リレーの選手を選出している時期です。(今日、次男がリレーの選手に選ばれ、長男…

がむしゃらに走る。

9日、陸上・日本学生対校選手権で桐生祥秀選手が男子100メートル決勝で「9.98秒」という素晴らしい記録を出しましたね。会見で桐生選手の隣に座っていた土江コーチの涙にもらい泣きしてしまった私です。ここまで来るのに、どれだけ努力したんだろう、どれ…