ライスボ~ル⚾️

アスリートフードマイスターの母による野球少年を大きく強く育てる方法。

2018-07-31から1日間の記事一覧

目指せ!ホームラン!!

私の長男は、今ちょうど大きくなる時期にあるのか、去年1年間で身長10センチ、体重は4キロ増えました。身長がグッと伸びたので、次は体重がグッと増えるかな…と予想し、増えるのであれば、脂肪ではなく筋肉を増やしたい…と思い、食べさせてきました。4月か…