ライスボ~ル⚾️

アスリートフードマイスターの母による野球少年を大きく強く育てる方法。

2017-09-20から1日間の記事一覧

ダイエット③ ビールと焼き鳥

自分にストレスをためないように、ゆるーくダイエットしている私ですが、3キロ痩せたところで、ピタッと止まりました。ダイエットによくある停滞期ですね、きっと…。焦らず、ゆっくりやっていきます。ちなみに今月初めにトライしたファスティング(プチ断食…